2023年2月1日更新

【25社比較】満足度の高いおすすめ宅配弁当人気ランキング!300人の口コミから安くて美味しい宅食サービスを紹介

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仕事や学校から疲れて帰ってきたとき、自炊をするのが面倒になった経験はありませんか?そのような人におすすめなのが、宅配弁当です。しかし最近では宅配弁当のサービスも増えてきているため、どれを選べばいいか悩んでしまいますよね。 そこでこの記事では、300人以上にアンケートを取って分かった満足度の高いおすすめ宅配弁当の人気ランキングを一挙紹介します!

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おすすめ宅配弁当の選び方ポイントは?

価格・コスパ

格安SIM お金

サービスを選ぶ上で、価格やコスパを重視する人は多いのではないでしょうか。特に「宅配弁当を利用してみたいけど、1食いくらかかるのか分からないから不安」という人は、特にこのポイントに注目してサービスを選ぶようにしましょう。 1食あたりの料金が安い場合でも送料が高いことがあるので、その点も併せてチェックすることをおすすめします。

味やメニューの種類

お弁当のフリー素材

せっかく宅配弁当や宅食サービスを頼むのであれば、美味しいお弁当を食べたいですよね。そこでサービスを選ぶポイントとして、「味やメニューの種類」は重要です。 味に関しては届くまで分からない部分もありますが、口コミ等で味の詳細が書かれていることも多いのでぜひ参考にしてみてくださいね。

目的・導入のしやすさ

スマホを使う人 フリー素材

「ダイエットしたい」「自炊の時間を短縮したい」といった目的に合った宅配弁当・宅食があるかどうかは、サービスを選ぶ上でとても重要です。またすでにコープに登録している人であれば、コープの宅配弁当を始めやすいということもあります。 さらに長くサービスを使っていく上では、サービスの使い勝手のよさなども重要ですよ。

【25社比較】おすすめ宅配弁当サービス一覧表

nosh
(ナッシュ)
ヨシケイ ワタミの宅食 コープの宅配弁当 パルシステム 三ツ星ファーム ライザップ タイヘイ Dr.つるかめキッチン わんまいる メディカルフードサービス ウェルネスダイニング マッスルデリ ダイエティシャン 食宅便 やわらかダイニング おまかせ健康三彩 シェフボックス 食のそよ風 ニチレイフーズダイレクト ベルーナグルメ リセルデリカ ママの休食 まごころ弁当 まごころケア食
1食あたりの
価格
(税込/送料別)
599円〜
(初回10食セット)
343円〜
(シンプルミール3食セット)
390円〜
(まごころ小箱小)
572円〜
(お弁当コース)
571円〜
(ごはん付きタイプ)
626円〜
(初回21食コース)
882円〜
(1週間セット)
668円〜
(ヘルシー御前おかず7食セット)
923円〜
(初回21食セット)
996円〜
(健幸ディナー定期便7食分)
781円〜
(ムース食お試しセット)
663円〜
(健康応援気配り宅配食7食分)
752円〜
(LEAN定期初回15食セット)
798円〜
(SMALLプラン10食分)
560円〜
(低糖質セレクト7食分)
694円〜
(ちょっとやわらかめ宅配食
21食分)
684円〜
(おためしセット3食分)
736円〜
(初回定期6食)
426円〜
(10食セット)
672円〜
(ウーディッシュ
お試し4食セット)
360円〜
(定期購入毎回30食)
972円〜
(Just10食セット)
945円〜
(12食定期便コース)
345円〜
(小町)
280円〜
(初回14食定期セット)
糖質30g以下・塩分2.5g以下とは
思えない味わい深さがある
1食で色んな味が楽しめる おかずの種類が豊富で
1つ1つのクオリティも高い
季節メニューが追加されるため
四季折々の味わいが楽しめる
しっかりとした味付けで
ご飯がすすむメニューが多い
和洋中などさまざまな
ラインナップの味わいが揃ってる
糖質とカロリーが抑えられているのに
満足できる味付け
闘病中の方に向けた
健康食のバリエーションが多い
全体的に薄味の
ものが多い
珍しい味付けの
メニューが豊富
小さいおかずにも
こだわった味付け
身体に優しい味わいの
メニューが多い
タンパク質が豊富でボリュームも多く
味付けもしっかり
メニューが豊富で
どれを選んでも満足できる味付け
健康的なほどよい
薄味のものが多い
食事を3種類の固さから選べ
味も薄すぎずちょうどいい
薄味のメニューが多いが
出汁の風味が効いてる
ミシュラン出身のシェフが
監修する一流の味付け
素材の栄養バランス抜群で
考え込まれた味わい深さ
冷凍技術が高いため
長期冷凍でも美味しく食べられる
低糖質・適度なたんぱく量の
おかずでダイエット向き
1品1品がしっかりとした
味付けで白ご飯に合う
コンビニ弁当や外食よりも
塩分控えめな味付け
高齢者に特におすすめな
優しい味付け
状況に応じて適切な
味付けがされた食事
保存方法 冷凍 冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵・冷凍 冷蔵・冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 常温 冷凍
宅配エリア 全国 関東・関西・東海
ほか一部地域
全国
(一部配達不可エリアあり)
全国 千葉 全国
(一部配達不可エリアあり)
全国 全国 全国
(一部離島を除く)
全国 全国
(一部離島を除く)
全国
(一部配達不可エリアあり)
全国
(一部配達不可エリアあり)
全国
(一部配達不可エリアあり)
全国
(一部配達不可エリアあり)
全国 全国 全国
(一部配達不可エリアあり)
全国 全国 全国 全国 全国 全国 全国
こんな人に
おすすめ
さまざまなメニューを
健康的に楽しみたい人
コスパのよさを
重視する人
介護中の人や高齢者 毎日の献立を
考えるのが大変な人
色々な献立を
楽に試したい人
味にこだわりたい人 ダイエット中の人 健康を意識した料理を
おいしく食べたい人
徹底して
食事制限したい人
国産食材を
安心して楽しみたい人
栄養士と相談しながら
宅配弁当を食べたい人
制限食を無理せず
続けたい人
ダイエットや
ボディメイクをしたい人
ダイエット中でも
食事を楽しみたい人
豊富なメニューを
楽しみながら
健康管理したい人
噛む力が弱く
なってきた人
単品でも気軽に
注文したい人
ミシュランシェフの味を
気軽に楽しみたい人
色々なメニューを
コスパよく楽しみたい人
彩り豊かなメニューを
継続して食べたい人
イベント料理も
宅配弁当サービスで
済ませたい人
食事を楽しみながら
理想の身体になりたい人
ライフステージに合わせて
最適な栄養をとりたい人
コスパよく
お弁当を楽しみたい人
優しい味付けの
食事をとりたい人

→表は横にスクロール可能です

人気ランキング1位:nosh(ナッシュ)

75票(25%)

ナッシュ トップページキャプチャ
サービス名 nosh(ナッシュ)
1食あたり の価格 (税込送料別) 599円〜 (初回10食セット)
送料 814円〜(地域により異なる)
健康に配慮して設けた独自の糖質30g ・塩分2.5g以下とは思えないほどしっかりしていて美味しい
メニュー数 60種類以上
保存方法 冷凍
配達周期 定額コース
宅配エリア 全国対応

nosh(ナッシュ)は健康的な宅配弁当が食べられると話題のサービスで、和・洋・中・エスニックなどのさまざまなジャンルのメニューが60種類以上揃っています。新メニューも毎週3品ずつ登場しているため、長期契約の場合でも飽きることなく楽しめますよ。 また登録後は注文のサイクルの変更やスキップ・停止などもできるので、ライフスタイルに合わせて頼みやすい点もポイントです。

利用者の口コミ

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さまざまなジャンル・メニューの冷凍お弁当が揃っている。毎日食べても糖質30g ・塩分2.5g以下と栄養バランスに配慮されていて、平日に疲れて帰宅した後の調理もレンジでチンするだけなので本当に楽!

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素人から見ても糖質30g ・塩分2.5g以下と栄養バランスに配慮されているのが良いと思います。彩りも綺麗だし食べ応えがあるところも良いです。忙しい人、栄養を気にしている人に向いています。

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健康的かつ美味しいご飯をすぐに食べることができるnosh。疲れていて食事を作ることが面倒なときにすごくありがたいです。私はよくテレワークの日のランチに食べています。メニューも豊富なので飽きないところも好印象!高タンパク質のメニューもあるので、ダイエット中で食事管理をしたい方にもおすすめです。

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人気ランキング2位:ヨシケイ

63票(21%)

ヨシケイ
サービス名 ヨシケイ
1食あたり の価格 (税込送料別) 343円〜 (シンプルミール3食セット)
送料 無料(一部地域を除く)
バランスの良い味わい
メニュー数 19種類
保存方法 冷凍
配達周期 都度注文
宅配エリア 東京都ほか全国14都府県(一部配達不可エリアあり)

ミールキットが有名なヨシケイですが、実は宅配弁当もやっています。栄養士監修でカロリーや塩分がバッチリ計算されたバランス抜群な弁当を、気軽に食べられるのは嬉しいですよね。 3食1セットになっているため、欲しい時だけ注文できるのも嬉しいポイント。その安さも魅力の1つで、1食350円以下で楽しめるのはかなりお得なのではないでしょうか。

利用者の口コミ

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共働き世代で子育てもしている世帯には得におすすめです。毎日の献立や栄養バランス等を考えなくていいし、買い物にいく手間も省けます。

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調理をするだけの食材が届き、レシピブックもついてくるので毎日の夕食作りが楽です。1人暮らしを始めたばかりの人や、自炊を頑張ってみたいけど献立を考えたりスーパーの買い物で分量を迷ったりするのが面倒な人に特におすすめです。

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子育て中に買い物に行けない際に利用してました。レシピもありますが、自分でアレンジして作ることもできますし、人数分の量なので、無駄がありません。値段もそれなりだったかと思います。

人気ランキング3位:ワタミの宅食

61票(20%)

ワタミの宅食
サービス名 ワタミの宅食
1食あたり の価格 (税込送料別) 390円〜 (まごころ小箱小)
送料 無料
誰もが楽しめる味付け
メニュー数 毎週献立が変化
保存方法 冷蔵・冷凍
配達周期 都度注文・定額コース
宅配エリア 全国対応(一部配達不可エリアあり)

居酒屋チェーンなどで有名なワタミが提供する「ワタミの宅食」は、冷蔵のお弁当が食べられるのが特徴の1つ。出汁がうまく使われているため、薄味でもしっかりとした風味が楽しめると話題になっています。 さらに弁当と一緒にサラダやデザートなども注文できるので、弁当だけだと物足りなさを感じてしまう人にはおすすめですよ。

利用者の口コミ

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わたしは利き手の打撲により料理ができなかった期間に利用しました。そのように、急な事情で料理ができなくなった方や、時短をしたい方におすすめです。

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味が濃すぎず、栄養バランスがよく健康的。量は少なめなので高齢者、女性、子供におすすめです。特に産後で時間のない方に試してもらいたい!

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闘病した後、自分で料理をすることが難しくなった高齢者におすすめ。 介護食などがあり、高齢者や固形物がなかなか食べれない人などにもおすすめです。

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人気ランキング4位:コープの宅配弁当

51票(17%)

コープの宅配弁当
サービス名 コープの宅配弁当
1食あたり の価格 (税込送料別) 572円〜 (お弁当コース)
送料 無料
おかずは豊富だが、やや薄味のものが多い
メニュー数 毎週献立が変化
保存方法 冷蔵・冷凍
配達周期 定額コース
宅配エリア 全国対応

「コープの宅配弁当」は、その名の通り生活協同組合であるコープが提供するサービス。基本的には月曜日から金曜日の週5日の利用ですが、希望に応じて週3や週4の宅配も選べます。 日々のお買い物や調理が難しい高齢者に特におすすめのこのサービスですが、もちろん普段食生活が乱れがちで悩んでいる人なども利用できますよ。

利用者の口コミ

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種類も豊富で、コープのアプリからも注文可能です。自宅から出れなくても豊富な食材が週に1度決まった時間帯に宅配してくれるため、スーパーに行かなくても良いです。

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1人暮らしで、自炊をしても材料があまってしまう人などにおすすめ。調理する手間がいらないので、時間がない時にも便利です。

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産地にとことんこだわった食材を積極的に採用していることから、安心して常に注文できるところが気に入っています。

人気ランキング5位:パルシステム

14票(4%)

パルシステム
サービス名 パルシステム
1食あたり の価格 (税込送料別) 571円〜 (ごはん付きタイプ)
送料 条件によっては無料
誰もが楽しめる味付け
メニュー数 20種類以上
保存方法 冷蔵もしくは冷凍
配達周期 定額コース
宅配エリア 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟

パルシステムはミールキットや時短ご飯セットが有名ですが、宅配弁当のサービスもあります。ご飯がついた通常の弁当はもちろん、おかずのみや軽食も選べるので、普段のご飯に少し追加したい場合にも便利です。 値段も551円からとお得で、その値段で国内基準よりも厳しく設定された食材を使用した弁当が楽しめるのは嬉しいですよね。

利用者の口コミ

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生協系列なので、毎週決まった曜日に届きます。留守でも置き配してくれるので、主婦でも会社員でも利用しやすいと思います。

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体に良さそうだったりオーガニックだったり、少し値段は高いけど良い食材を取り入れたい人にはオススメのサービスだと思います。小さな子供のいる子育て世代にぴったりです。

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国産のものや無添加のものを豊富に取り扱っているので、安心して食べられます。食事にこだわりがある人におすすめです。

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人気ランキング6位:三ツ星ファーム

9票(3%)

三ツ星ファーム
サービス名 三ツ星ファーム
1食あたり の価格 (税込送料別) 626円〜 (初回限定21食コース注文時)
送料 全国一律990円(北海道・沖縄・一部離島等の地域を除く)
一流シェフの味を再現した他にはない味わい
メニュー数 70種類
保存方法 冷凍
配達周期 定期コース
宅配エリア 全国対応(一部配達不可エリアあり)

「三ツ星ファーム」はその名前からも分かるように、一流シェフの味を家で楽しむことをコンセプトにしているサービスです。コースは3つから選択でき、冷凍庫の空き具合などによって選ぶことができます。 メニューも豊富で、和・洋・中に加えてなんとエスニックまであります。味は有名シェフからもお墨付きなので、おいしい宅配弁当を試したい人は要チェックです。

利用者の口コミ

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初回割引を利用して3社ほど比較しましたが、三ツ星ファームさんが一番美味しかったので継続的に利用することにしました。

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料理の質が高いので、種類だけでなく、味も重視したい人におすすめです。栄養バランスとバラエティーの豊富さは最高です。

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家庭ではなかなか難しい糖質やたんぱく質、カロリーなどを栄養士が計算したおかずが定期的に送られてくるというものです。実際に食べてみると有名店の料理人が太鼓判を押すだけあって、とても美味しく食べごたえも十分でした。

人気ランキング6位:RIZAPサポートミール

9票(3%)

ライザップ サポートミール
サービス名 RIZAPサポートミール
1食あたり の価格 (税込送料別) 882円〜 (1週間セット)
送料 600円〜
多彩な料理が栄養バランス抜群に楽しめる
メニュー数 28種類
保存方法 冷凍
配達周期 都度注文、定額コース
宅配エリア 全国対応

全国的にも有名なパーソナルジム・ライザップが手掛ける、「RIZAPサポートミール」。このサービスでは綺麗な体作りに欠かせない低糖質の食事が、なんと宅配弁当で楽しめます。 弁当には肉と魚、野菜がバランスよく入っているので、食事内容にも一切妥協することなくダイエットに励めるところがポイントです!

利用者の口コミ

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ダイエットをしている人はもちろんですが、栄養バランスがしっかりと考えられているメニューなので不摂生が続いている人にはおすすめです。

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日常的に筋力トレーニングや身体を使っている人には、タンパク質が豊富に入っていておすすめだと思います。

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健康管理やダイエットを頑張りたいと思ってる人におすすめなサービス。ただ単に美味しいものだけをお届けすると言うものではなく、健康管理をサポートしてくれるのが良いです。

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安さ重視のおすすめ宅配弁当サービス

安い宅配弁当サービス
  • ヨシケイ
  • nosh(ナッシュ)

とにかくコスパよく宅配弁当を注文したい場合は、ヨシケイとnosh(ナッシュ)が特におすすめです。特にヨシケイは1食あたりの価格が343円からと破格で、さらに送料も一部地域を除いて無料なのでかなり安く食べられます。 nosh(ナッシュ)はnosh club加入で1食あたりの料金が抑えられるので、長期的に加入したい場合は要チェックです!

一人暮らしにおすすめの宅配弁当サービス

一人暮らし向け宅配弁当サービス
  • nosh(ナッシュ)
  • 三ツ星ファーム

一人暮らしにおすすめなのは、nosh(ナッシュ)と三ツ星ファーム。noshは簡単に注文を停止・スキップできるので、冷凍庫がいっぱいになりそうな時や外食が続く時などに調整がしやすいです。 また三ツ星ファームは一人暮らしでもクオリティの高い料理が食べられるため、おすすめですよ。

高齢者におすすめの宅配弁当サービス

高齢者向け宅配弁当サービス
  • ワタミの宅食
  • コープの宅配弁当

ワタミの宅食には、毎日配達員が直接手渡ししてくれるプランもあります。そのため、1人暮らしの高齢者の安全確認も兼ねて特におすすめのサービスとなっています。 またコープの宅配弁当は栄養バランスの良い食事が手軽にとれるので、栄養が偏りがちな高齢者は登録して損はないでしょう。

ダイエットにおすすめの宅配弁当サービス

ダイエット中の食事管理におすすめの宅配弁当サービス
  • ライザップ
  • マッスルデリ

ライザップの宅配弁当は低糖質の食事がさまざまな調理方法で飽きることなく食べられることもあり、ダイエッターたちの間で注目を集めています。メニューが豊富なのは、ダイエットを続ける上でも重要ですよね。 またマッスルデリはやや高いところが難点ですが、こちらもダイエット中の人に特におすすめのサービスとなっています。

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妊娠中・産後におすすめの宅配弁当サービス

妊娠中・産後におすすめの宅配弁当サービス
  • コープの宅配弁当
  • ママの休食

妊娠中・産後は、思うように調理ができなかったり食事がとれなかったりすることが多いですよね。そのような人たちにおすすめなのが、「コープの宅配弁当」と「ママの休食」。 いずれも注文方法は簡単で、ライフステージに合わせて注文内容も変更できるので、ママたちからの評価が高いです。

宅配弁当・宅食サービスを使うときの注意点

冷凍庫に入りきるか確認

冷蔵庫を開ける女性、キッチン フリー素材

一部のサービスを除き、基本的に宅配弁当は冷凍で届くことが多いです。冷凍庫に十分な空きがないと、届いた後に困ってしまうかもしれません。 そのため宅配弁当を注文する前に、あらかじめ冷凍庫に入りきるかを確認しておくようにしましょう。もしいっぱいだった場合は、冷凍庫の中身を減らしてから再度注文することをおすすめします。

届くまでに時間がかかる

時間、時計

宅配弁当・宅食サービスを使うときの注意点としてよく挙げられるのが、「届くまでの時間」です。宅配弁当サービスは出前などとは異なるため、注文してからすぐ家に届くわけではありません。 「今日食べたい」と思って注文しても早くて次の日にしか届かない場合がほとんどなので、余裕を持って注文してくださいね。

値段は送料まで確認

段ボールのフリー素材

1食あたりの料金が安いとお得に見えてしまうかもしれませんが、値段は送料までしっかり確認しておくことをおすすめします。サービスの中には送料無料や一律料金のものもありますが、住んでいる地域によって送料が大きく異なる場合もあります。 例えば関東から発送しているサービスを北海道で注文した場合、それだけ送料がかかってしまうのです。そのため使いたいサービスがある場合は、送料の料金体系がどのようになっているかもチェックしましょう。

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宅配弁当・宅食を比較して自分にあったおすすめサービスを使おう

宅配弁当・宅食のサービスはたくさんあるため、どれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。サービスごとに特徴が大きく異なるため、お試しサービスがあるものなどは積極的に使ってみることをおすすめします。 ぜひ自分にあったサービスを見つけて、食卓を充実させましょう!