2022年9月26日更新

【徹底比較】安い宅配弁当おすすめランキング コスパの良い宅食サービスはこれ!1人暮らし向けも紹介

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時短になるうえに栄養バランスも考えられる宅配弁当。試してみたいなと思っても、サービスが多すぎてどこを利用していいのか迷ってしまいますよね。 この記事では1食あたり350円から700円前後で購入できる安い宅配弁当サービスをランキングで紹介していきます。さらにお得に注文・契約するために知っておきたいポイントも記載しているので、ぜひサービスを利用するときの参考にしてみてください!

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安いおすすめ宅配弁当(宅食)サービスの選び方

1食あたりの価格

お弁当のフリー素材

まず最初に比較したいのは、やはり1食分の価格です。同じ宅配弁当サービスでも会社によって350円から700円前後と価格はまちまち。送料込みでの価格もざっと確認しておきましょう。 また1食分といっても、サービスによって品数や量に違いがあります。自分が満足できる量かどうかも、併せてチェックしておくことをおすすめします。

送料

段ボールのフリー素材

宅配弁当サービスを頼む上で、意外と落とし穴になるのが送料です。1食の値段が安くても送料が高ければ意味がないですし、数百円の差でも定期的に利用するとなればバカにできない金額になってしまいます。 送料にお金をかけたくない人は、送料無料のサービスもしくは、定期購入で割引や特典があるサービスを選ぶといいでしょう。

配送方法

冷蔵庫を開ける女性、キッチン フリー素材

宅配弁当は冷凍か冷蔵の状態で届きます。冷蔵だと冷凍よりも比較的新鮮な状態が楽しめるものの、賞味期限が短いというデメリットが。 一方、冷凍だと賞味期限が長いので一度に買いだめをすることも可能です。サービスによっては10食分まとめ買いすると送料が安くなるといった割引もあるので、よりお得に購入するなら冷凍配送がおすすめですよ。

【比較表】安い宅配弁当(宅食)サービスランキングTOP10

順位 おすすめサービス 1食あたり料金 送料 割引・特典 おすすめポイント

1

ヨシケイ

350円~ 無料 特になし とにかく安い!総合的に料金を抑えたい人におすすめ

2

食のそよ風

426円~ 980円 定期便なら
送料無料
小さめだけど味が美味しいので満足感あり

3

まごころケア食

462円~ 無料 定期便で180円の割引キャンペーンを実施中 お得なクーポンやキャンペーンが盛りだくさん

4

ワタミの宅食

490円~ 800円 定期便で3回分の送料無料 初回限定のお試し割なら1食あたり390円

5

ベルーナグルメ

538円~ 660円
+クール代200円
定期便で送料無料・初回限定10食分2,160円引き 管理栄養士監修だから栄養バランス抜群

6

ナッシュ

599円~ 有料
(地域・注文個数によって異なる)
初回限定2,000円引きクーポンあり 累計購入数によって最大1食499円まで安くなる
※10食セットを選択した場合

7

食卓便

615円~ 780円
(定期便390円)
初回は1食495円で利用可能 ダイエット中の人、高齢の人にも嬉しいメニューが豊富

8

タイヘイ

644円~ 有料
(地域によって異なる)
定期便なら送料無料 サービス内で使えるポイント還元あり

9

三ツ星ファーム

467円~ 990円
(沖縄・北海道・一部離島地域2,500円)
14食コース初回64%OFF 一流シェフ監修で冷凍でもおいしい

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1位:ヨシケイ

ヨシケイ
1食あたりの 価格 350円から
送料 無料
配送方法 (冷凍or冷蔵) 冷凍
配送地域 11都道府県を中心にした地域限定
配達周期 1週間ごとのお任せ、または毎日
割引特典 特に無し
こんな人に おすすめ できるだけ料金を抑えたい人や配送料を払いたくない人におすすめ

ヨシケイの魅力は、やはり1食あたり350円という価格設定です。そのうえ送料無料なので弁当代以外の出費はありません。また1人分から気軽に注文できるのも嬉しいポイントです。 ただしヨシケイは配達エリアが限られているというデメリットもあります。利用を考えている人は、まず自分の住んでいる地域がエリア内かどうかをチェックしておきましょう!

2位:食のそよ風

食のそよ風
1食あたりの 価格 426円から
送料 980円
配送方法 (冷凍or冷蔵) 冷凍
配送地域 全国
配達周期 10日/2週間/1カ月ごとから選択可能
割引特典 定期便に登録すると送料無料
こんな人に おすすめ 全国どこでも一律980円の料金で配送してくれる上に、定期便だと送料無料なので北海道や沖縄などの地域に住んでいる人にもおすすめ

2位の食のそよ風では、リーズナブルな価格で国産の食材で作られたお弁当を食べられます。和食を中心にした健康的なメニューが多いので、ヘルシーな料理を探している人にぴったりです。 また定期便に申し込むと配送料が無料になるのも嬉しいポイント。普段は送料がネックで宅配サービスを頼みにくいと思っている地方の人にもおすすめですよ。

3位:まごころケア食

まごころ食ケア
1食あたりの 価格 462円から
送料 無料(沖縄・一部地域を除く)
配送方法 (冷凍or冷蔵) 冷凍
配送地域 全国
配達周期 1週間/2週間/3週間/1ヶ月から選択可能
割引特典 ・LINE追加でクーポンゲット ・初回限定で健康バランス7食セットが3,980円
こんな人に おすすめ お得な値段で7色セットが試せるので、宅配弁当サービスがどんなものかとりあえず試してみたい人におすすめ

3位のまごころケア食は、北海道から九州まで送料無料が嬉しい宅配弁当サービスです。さらに塩分や糖質、カロリーを制限した食事が豊富なため、ダイエット中の人や健康を意識している人にもおすすめとなっています。 初回限定の7食セットも3,980円とお手頃価格なので、宅配弁当サービスを試してみたいと思っている人にもぴったりですよ。

4位:ワタミの宅食

ワタミの宅食
1食あたりの 価格 490円から
送料 800円(北海道1,100円 , 沖縄2,200円)
配送方法 (冷凍or冷蔵) 冷蔵(一部冷凍あり)
配送地域 全国
配達周期 毎週/隔週/4週間の中から選択可能 (コースによっては毎日配達)
割引特典 ・定期便申し込みで通常か価格から10%OFF ・初回限定で1食390円のお試し10食セットあり
こんな人に おすすめ 冷凍よりも賞味期限が短いので、家にいる時間が長いライフスタイルの人におすすめ

ワタミの宅食は冷凍ではなく冷蔵で食事を届けてくれる宅配サービスです。冷蔵食品は冷凍よりも温めの時間が短縮でき、比較的新鮮な食材が食べられるのが魅力。 その一方で、冷凍に比べると圧倒的に賞味期限が短いため、取っておくことができないのが難点です。そのためリモートワークなど自宅にいる時間が長い人や、毎日家で食事をする人向けのサービスといえます。

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5位:ベルーナグルメ

ベルーナグルメ
1食あたりの 価格 538円から
送料 660円+クール代200円
配送方法 (冷凍or冷蔵) 冷凍
配送地域 全国
配達周期 10日から14日前後
割引特典 初回のみ「ほほえみ御前」10食分が2,160円引き
こんな人に おすすめ 単発だと割高なので、定期コースで長期的に利用したいと思っている人におすすめ

5位のベルーナグルメは、単発での注文は割高ですが、定期便コースは送料無料なうえに1食の価格も割引になるサービスです。そのため長期的に宅配弁当サービスを頼もうと思っている人におすすめ。 また主菜のみのコースもあるので、メインだけあれば助かるという人にもうってつけです。初回2,160円引きになる10食セットで、料理の味を確認してみるのもいいですね。

一人暮らしにおすすめの安い宅配弁当サービス

一人暮らしにおすすめの宅配弁当

  • ナッシュ
  • 三ツ星ファーム
  • ヨシケイ

自炊は面倒だけど外食は飽きてしまう。そんな1人暮らしの人におすすめなのがナッシュや三ツ星ファームといった宅配弁当サービスです。 どちらもメニューが豊富で栄養バランスが考えられているうえに、美味しさに定評があるサービスなので毎日のご飯が楽しみになりますよ! またできるだけお得に宅配弁当サービスを利用したい人には、1人分でも気軽に注文できるヨシケイもおすすめです。

地域別おすすめの安い宅配弁当サービス

関東(東京・埼玉・千葉など)

関東のおすすめ宅配弁当

  • ヨシケイ
  • ワタミの宅食

関東圏はほかの地域に比べると選択肢が多い地域となっています。そのため自分の条件に合わせてサービスを選択することができるでしょう。 その中でもヨシケイやワタミはメニューの選択肢まで豊富なサービスです。とくにヨシケイは宅配弁当だけでなくミールキッドも取り扱っているので、気分に応じて自炊を楽しむこともできますよ。

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関西/中部/東海(大阪・京都・名古屋・浜松など)

関西他のおすすめ宅配弁当

  • ナッシュ
  • ヨシケイ
  • 食のそよ風

実はナッシュは関西に製造元があるため、関西や中部、東海地域の方が関東よりも送料が安くなっています。そのため関西方面に住んでいる人には、とくにおすすめのサービスです。 また一律送料無料のヨシケイや、定期便なら送料無料の食のそよ風もお得さでは負けません。どちらも1食350円から400円程度で購入できるため、高いコストパフォーマンスが期待できますよ。

北海道・東北(札幌・仙台など)

北海道他のおすすめ宅配弁当

  • まごころケア食
  • ヨシケイ

北海道はどうしても送料が高くなってしまうため、宅配サービスは使いにくいと感じている人もいるでしょう。そんな人におすすめなのが、まごころケア食。なんと北海道でも送料が無料なので、気軽にサービスを利用できるんです。 また札幌近くに住んでいる人なら、ヨシケイも送料無料で利用できる可能性があります。気になる人は住んでいる地域をエリア検索してみましょう。

長期契約ならナッシュも安く利用可能でおすすめ!

ナッシュ トップページキャプチャ

単純に1食の価格や送料だけを見てしまうと割高に感じてしまうナッシュですが、実は長期的に利用すれば安く購入することができるんです。 ナッシュには「nosh club」という独自のランク制度があり、購入するたびにランクがアップしていきます。最も高いランクになれば1食499円で購入も可能。さらに一度に多く注文することで送料の負担も抑えられますよ。 noshを初めてご利用される方なら初回限定で2000円引きになるので、ぜひお得に楽しんでください。

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安い宅配弁当(宅食)サービスを活用しよう

今回は今大注目の宅配弁当サービスから、安く利用できるおすすめサービスを紹介しました。実は今回紹介したサービスの他にも、イオンの冷凍弁当など時短にピッタリなアイテムはまだまだ沢山あります。 自分のライフスタイルにあったお気に入りのサービスを見つけて、お得で美味しい宅配弁当サービスを楽しんでみてください!