漫画「今から親友やめようか」あらすじ・ネタバレ解説！岡本夏美 ×沢村玲で実写ドラマ化

コミックシーモア「みんなが選ぶ‼電子コミック大賞2026」TL部門賞、「Renta!マンガ大賞2025」TL部門大賞をW受賞したにつやまにつこの人気TL漫画『今から、親友やめようか。〜腐れ縁同僚は甘い快楽で私を壊す〜』が、MBSドラマフィル枠で実写化されることが決定しました。 2026年6月25日(木)からMBSほかで放送がスタートし、主演には岡本夏美と、ダンス＆ボーカルグループ「ONE N’ ONLY」のボーカルとして活躍する沢村玲を起用。 この記事では、原作漫画『今から、親友やめようか。』のあらすじをネタバレ有りで解説。さらに実写ドラマのキャストや見どころを解説していきます。

『今から、親友やめようか。』は、コミックシーモア「みんなが選ぶ‼電子コミック大賞2026」TL部門賞、「Renta!マンガ大賞2025」TL部門大賞をW受賞するなど数々の実績を誇るにつやまにつこの同名人気TL漫画（『今から、親友やめようか。〜腐れ縁同僚は甘い快楽で私を壊す〜』／CLLENN刊）を実写化したMBSドラマフィル作品です。 主演を務めるのは岡本夏美と、「ONE N’ ONLY」の沢村玲。脚本を担当するのは『死ぬまでバズってろ!!』などで知られる鶴田幸伸、監督は「ウルトラマン」シリーズのメイン監督なども務めてきた武居正能で、原作の繊細な心理描写を等身大の大人の純愛として映像美で立ち上げていく仕上がりが期待されています。

PR会社で働く、明るく真っ直ぐな27歳の女性・柴崎ひまり(岡本夏美)は、見た目とは違って性欲が強めなこともあり、歴代の彼氏とは性生活の不一致で別れてきたことがトラウマとなっていました。 ある日、友人たちが軒並み結婚していくことに焦り始めたひまりは、いつものように、大学時代からの親友であり、職場の同僚でもある北条和巳(沢村玲)を飲みに誘って愚痴をこぼします。 一方の和巳は、長年恋人を作らずに焦る素振りも見せない、ひまりとは対照的なタイプ。「相性のいい人と出会いたい」と漏らすひまりに対して、和巳が突然「俺で試してみる？」と提案したことから——親友なのに、と戸惑いながらも、ふたりは一線を超えてしまうのでした。 何でも言い合える仲だったふたりの関係は次第に形を変えていき、それぞれの過去で踏み出せなかった「友情」と「恋愛」の狭間で揺れる、甘く危険な等身大のラブストーリーが幕を開けます。

明るく真っ直ぐな性格でありながら、性的な悩みを抱える27歳の女性・柴崎ひまりを演じるのは、2011年にモデルとしてデビューし、2013年に女優デビューを果たした実力派・岡本夏美。 ドラマ／映画『賭ケグルイ』シリーズ、NHK連続テレビ小説『おむすび』、『コスメティック・プレイラバー Season2』、映画『ハニーレモンソーダ』『教場 Requiem』、舞台『黒百合』など、ジャンルを越えて活躍してきた俳優です。 本作では明るい笑顔の奥にひっそりと潜む「相性」をめぐる繊細な葛藤を、岡本ならではの瑞々しい芝居で立ち上げていきます。親友・和巳との関係が一線を超えていく瞬間の揺らぎを、リアルな27歳の体温で描いていく姿に、ぜひ注目を。

ひまりの大学時代からの親友であり、職場の同僚でもあるハイスペックな男・北条和巳役を担うのは、ダンス＆ボーカルグループ「ONE N’ ONLY」のボーカルとして活躍する沢村玲。俳優としてもドラマ『御上先生』『子宮恋愛』『極道上司に愛されたら』『パンチドランクウーマン −脱獄まであと××日−』、映画『バトルキング！！-We’ll rise again-』、舞台『虹色とうがらし』などに出演し、活躍の場を広げてきた注目株です。 本作では淡々とした佇まいの奥にある優しさと寂しさ、そして思いがけない欲望を、沢村ならではの抑制の効いた芝居で立ち上げていく予定。アーティストとしての色気と、俳優としての繊細さの両方が交差する瞬間にも、ぜひ注目してみてください。

本作の見どころと言えば、甘さあふれるえっちシーンじゃないでしょうか。「溺愛」というワードがぴったりハマるような、甘くて濃密なえっちシーンに釘付けになってしまいます。 ひまりと和巳が肉体関係に陥る前は仲のいい幼馴染だったというのもポイントで、友人から恋人へステップアップする2人の確かな関係性が丁寧に描かれているのも特徴的です。 さらに、順調そうな2人に忍び寄る三角関係の影にも注目。ひまりの後輩・二瓶がひまりとの距離を詰める中、和巳がどんな行動を取るのかも気になりますね！ 甘さとピリッとするような緊張感を含んだストーリー展開から、今後も目が離せません。

最初のうちは爽やかで紳士的な王子！といった感じの和巳ですが、話が進むごとにひまりには別の顔を見せるようになっていきます。普段は優しい和巳がえっちの時だけは意地悪になり、ひまりへの独占欲が露わになるのがたまりません！ 和巳がひまりに執着するようになった理由は10話で描かれ、胸が苦しくなるような日々の中で出会ったひまりへの憧れにも似た思いがひしひしと伝わってきます。 真っ暗な日々の中で出会ったひまりを「大切にしたい」という想いと「誰にも渡したくない」という独占欲の間で揺れ動く和巳の心理描写も見どころです。

ひまりはちょっぴり性欲が強いのが悩みのOL。なかなか相性の合う人と出会えず、悶々とした日々を過ごしていました。 そんなある日のこと、親友であり同僚でもある和巳と飲みに行ったひまりは、酔った勢いで欲望まみれの本音を吐き出してしまい……！？

性欲の強さが原因で振られ続けてきた27歳OL。清楚な外見とは裏腹に「限界まで抱かれてみたい」という欲望を抱え、理想の相手と出会えず欲求不満を持て余しています。 同じ会社に勤める和巳とは大学以来の親友で、唯一本音を打ち明けられる相手です。本編では彼女が悩むえっちの不満を北条に打ち明けたことで彼に抱かれることに。

ひまりとは大学時代からの親友で、高身長と筋肉質な身体が目を引く青年。会社での女性人気も高い人物です。大学時代からひまりに一途なため、ずっと恋人がいません。 会社ではにこやかで紳士的に振る舞っていますが、ひまりとのえっちではSっ気と独占欲をむき出しにする二面性も魅力的。ずっと好きだったひまりに告白しても良いのか悩む誠実な一面もある人物です。

ひまりの後輩で、いい意味でも悪い意味でも素直。ズバズバとした物言いが特徴で、人の本質を見抜く目を持っています。和巳に対してもあまりいい感情を持っておらず、「腹の底じゃ何考えてるか分かんない人」だと思っているようです。 ひまりが北条の長所として挙げた「よく気がつくし優しい」という点にも思うところがあり、自身を牽制する北条を「おっかねえ」と評しています。

ついつい「満足いくまで抱かれてみたい」と本音を漏らしてしまったひまり。すると和巳は、「俺で試してみる？」と思いもよらない返答をしてきました。 確かに和巳はイケメンなうえに体格も男らしくて、きっとベッドの上でも凄そう。相手は大学時代からの友人なのに、一度考えはじめたらひまりの頭の中はエッチな妄想でいっぱいに。 何とか理性を保とうとするも、初めて見る和巳のオトコな表情に惑わされ、気が付くと一緒にホテルにいました。 そして和巳はひまりをベッドに座らせると、「じゃぁ今から友だちやめよっか」と言って……！？

親友であるはずの和巳にホテルへ連れて行かれ、そのままキスをされそうになるひまり。しかし彼の顔が近づいた瞬間に、元カレの酷い言葉が頭をよぎってしまいます。 そして和巳の手を拒絶するひまりでしたが、優しく声を掛けられて温かい気持ちでいっぱいになるのでした。その後は和巳に全身を丁寧に愛撫され、徐々に快楽を味わっていきます。 さらにいやらしいセリフを耳元で囁かれて、秘部に指まで入れられたひまりは……。

翌日、親友と一線を越えてしまったことを反省していたひまり。落ち着くまでは和巳とふたりきりになることを避けようとしますが、彼から仕事のヘルプをお願いされます。 そこで避けていたことがあっさりとバレてしまい、何を考えているか問い詰められるのでした。その後、ひまりは「親友という関係が壊れることを恐れている」と本心を明かします。 すると突如として和巳からキスをされて、下半身を弄られることに。抵抗してもやめてもらえず、ひまりはあっさりと絶頂を迎えるのでした。 そのまま身体を交えようとしますが、間一髪のところで理性を取り戻します。仕事を終わり、いつものように和巳と飲みに行く約束をしたひまりですが……。

店に到着する前に大雨に降られてしまったひまりと和巳。今日は解散することを提案されると、ひまりは自身が想像以上にがっかりしている事実に気付きます。 そしてとっくに引き返せないところまで来ていることを知り、和巳を家に誘うのでした。先にシャワーを譲りますが、最初からヤル気満々だった彼に身体を触られることに。 その後、限界まで焦らされたひまりは、挿入されただけで絶頂を迎えます。さらに何度も快楽を味わっただけではなく、風呂から上がった後も身体を交えるのでした。 翌日、和巳との関係がセフレであることに気付いたひまり。同期に誘われてランチへと向かうと、和巳と女性社員が仲良さそうに食事しているところに遭遇し……。

後輩の女性社員・岡田から「取引先の社員に待ち伏せされている」と相談を受けた和巳。彼女からしばらく一緒に帰ってほしいとお願いされてしまった彼は、自分の代わりに岡田と帰ってくれる社員を手配します。 そんなこととは知らず、ひまりは女性社員と2人きりでランチしていた和巳の姿を思い出してモヤモヤしてしまうのでした。和巳の気持ちが知りたくなってしまい、「好きな人、いるの？」と和巳に訪ねるひまり。 「今度ちゃんと口説こうと思ってる」という和巳の答えを聞いたひまりは自分がただのセフレであることを思い知り、和巳を避けるようになります。後日、同僚と飲みに行って酔い潰れてしまったひまりを和巳が迎えに来て……。

大学時代にひまりへの恋心を自覚してから、「ひまりにとっての唯一」になりたかった和巳。「他人が知らないひまりが見たい」という彼の激情は、社会人になっても変わりませんでした。 酔い潰れたひまりを自宅に連れ帰り、黙々と彼女を抱く和巳の目を見たひまりはほんの少し不安になってしまいます。それでも身体は正直に快感を拾い上げ、何度も絶頂してしまうひまり。 「このまま気持ちいいことだけ覚えて、俺なしじゃいられなくなったら最高なんだけど」 思わずこぼれた和巳の本音を聞くことなく眠ってしまったひまりは、翌日自己嫌悪と罪悪感に襲われます。早く和巳を忘れなきゃいけないと思ってもうずいてしまう身体。そんなとき、和巳から意味深なお誘いをされたひまりは……。

和巳から告白の予告をされ、仕事が全く手に付かないひまり。そもそもどうして和巳が自分を好きになったのかと考え始めると、思わず顔がほてってしまうのでした。 仕事帰りに行われた飲み会では、ひまりの隣に座った後輩の二瓶が和巳に睨まれているとも知らず、様々な話をしたひまり。 飲み会からの帰り道、とうとうひまりへの想いを口にした和巳。彼の気持ちが冷めてしまった時のことを考えると頷くことができないひまりに「返事はゆっくりでいいよ」と和巳はひまりを気遣います。 ひまりは「この人のこういう優しさが好きだったんだ」と実感し、ようやく頷くのでした。帰宅後、恋人としてはじめてしたキスが忘れられずに1人えっちに興じていたひまりに和巳から電話がかかってきて……。

和巳に告白されてから初めてのデート当日、えっちな夢を見てしまったひまりは期待しながら待ち合わせ場所へ。意識しすぎてランチがあまり入らないひまりを見て破顔した和巳は、爆発しそうなひまりへの想いを押し殺しながらランチを終えます。 その後行った水族館でスマートな和巳の様子にモヤモヤし、ちょっとだけ意地悪を仕掛けたひまり。いたずらに何も反応しない和巳に首をかしげるひまりでしたが、和巳の脳内は「今すぐひまりを犯したい」という欲望でいっぱいになっていました。 和巳の脳内が危険な状態になっているとは知らず、彼の家に行ったひまりはワンピースをまくり上げて「襲わないの？」と和巳を誘い……。

最大限まで期待をしていたひまりの身体は通常よりも感度が高く、ほんの少し触れただけでイってしまった彼女を見て限界を訴える和巳。 はち切れそうなアソコをひまりに見せつけながら、「ひまりがしたいことをすべて叶えたいんだ」と囁きます。和巳の問いかけに答える形でおねだりをするひまりの奥に入り込んだ和巳は、ひまりの弱いところを攻めながらあっという間に彼女を追い上げてしまうのでした。 しかしイってしまったひまりに休むことを許さず、中と外から気持ちいい部分を攻める和巳にひまりは陥落。最終的には自ら和巳の上にまたがり、ぎこちないながらも和巳を気持ちよくするために腰を動かします。 お互い幸福な気分で果てた後、ひまりと出会った頃のことを思い出した和巳は……。

不倫を繰り返す父と、精神的に不安定な母の間で育った和巳。子供の頃から性的な物は「御法度」として育てられた彼の救いは、両親が不仲なことさえ気付いていない無垢な弟・コウキでした。 先輩から無理矢理性的な接触を強いられた時も、両親が大声で不毛な言い争いをしている時も、コウキの面倒を見ることで心を保ってきた和巳。 しかし、母から「優秀なあなたに比べてコウくんはお父さんに似たのね」と比べられるようになってから、弟は見る影もなく荒れてゆきました。 そんなとき、ひまりに出会った和巳は彼女に心を奪われ、いつしか劣情を抱くように。ひまりを親友として思う気持ちは、いつしか「他の誰にも触れさせたくない」という欲望に変わっていて……。

最終回では晴れて恋人同士になったひまりと和已の姿が描かれると予想します！どうやら和已はずっとひまりのことが気になっていたようですし、体を重ねるうちにひまりも彼に惹かれていくはず。 最終的には体の相性も抜群の幸せカップルになってくれるでしょう！

ひまりは性欲の強さが理由で、歴代の彼氏とは長続きしませんでした。しかし和巳とのえっちで徐々に性欲も満たされるのではないでしょうか。 和巳も性欲が強いのは大歓迎とのことなので、ひまりとの相性はバッチリですよね！またひまりは、和巳との関係を続けていくうちに、彼の身体でなければ満足できない身体になってしまうはず。 結果的にひまりの性欲はより一層強くなっていき、和巳とは何度も身体を交えると思われます！

調査の結果、「今から、親友やめようか。」を配信している正規サービスはコミックシーモアやめちゃコミックなどです。(2026年1月時点) また無許可で漫画を掲載している違法サイトの中に、本作を掲載しているサイトもあるようですが、絶対に利用してはいけません。違法サイトを利用すると、ウイルス感染や刑事罰の対象になる可能性があるからです。 漫画を楽しむときは、コミックシーモアのような安全な正規サービスを利用しましょう！

ドラマ『今から、親友やめようか。』は2026年6月25日(木)よりMBSほかで放送スタート。柴崎ひまり 役／岡本夏美と北条和巳 役／沢村玲(ONE N’ ONLY)のW主演で、につやまにつこのW受賞TL漫画を実写化した話題作。 親友同士のふたりが「友情」と「恋愛」の狭間で揺れる、甘く危険な等身大ラブストーリーでに注目です。