ドラマ『まめとむぎ』あらすじ解説！谷口菜津子の原作漫画が齋藤飛鳥×富田望生で映像化

キャリアも恋も失った30歳と、客の来ない居酒屋を守る23歳。正反対の2人が手を組んで、店と人生をもう一度立ち上げていく——2026年10月2日（金）からテレビ東京系でスタートするドラマ『まめとむぎ』は、そんな“人生再起”の物語です。齋藤飛鳥と富田望生のW主演であることが発表。原作は『今夜すきやきだよ』『じゃあ、あんたが作ってみろよ』で知られる谷口菜津子の同名漫画です。 この記事では、『まめとむぎ』のあらすじ・キャスト・見どころ・放送日・配信情報、そして原作漫画の情報までまとめて紹介します。

ファッション誌の編集者として働く清水麦(30歳)は、仕事に全力を注いできたものの、ワンマンな仕事ぶりが災いして編集部で孤立。目前だった編集長の座を同僚に奪われたうえ、社内不倫まで発覚し、会社を去ることになります。 キャリアも夢も恋も失った麦がふらりと立ち寄ったのは、かつて通っていた小さな居酒屋「大豆堂」。そこで店を切り盛りしていたのは、祖父母から店を受け継いだ23歳の米田まめでした。発酵食品をこよなく愛するまめの料理は絶品なのに、店にはほとんど客が来ません。 最初は暇つぶしのつもりで手伝い始めた麦でしたが、編集者として培った企画力とプロデュース力が、少しずつ大豆堂を変えていきます。そして店が変わっていくのと同じ速度で、2人の人生もまた、発酵するようにゆっくりと形を変えていくのでした。

原作は、谷口菜津子が双葉社のWebマンガサイト「webアクション」で2024年から連載している同名漫画です。単行本はジュールコミックスから刊行されており、2026年9月時点で3巻まで発売中。 不倫が発覚して無職になった30歳の麦と、あざとかわいい系の居酒屋店主・まめ（23歳）。失敗続きの2人が手を組み、客ゼロの居酒屋を人気店へと導いていく——というのが原作の基本ラインです。ラブストーリーとヒューマンドラマが混ざり合った作風で、ドラマ版もこの流れを踏襲しています。 谷口菜津子は『教室の片隅で青春がはじまる』『今夜すきやきだよ』で第26回手塚治虫文化賞新生賞を受賞した作家で、ドラマ化された『じゃあ、あんたが作ってみろよ』の原作者としても知られています。

『まめとむぎ』への期待が高い理由のひとつが、同じ谷口菜津子原作のドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』（TBS系・2025年10月期／火曜よる10時）の存在です。 夏帆と竹内涼真のW主演で、料理上手で献身的な彼女・山岸鮎美と、亭主関白気質の彼氏・海老原勝男が別れをきっかけに「当たり前」を見つめ直していく物語。放送中はSNSで毎週のように考察や議論が巻き起こり、社会現象級の話題作となりました。 その盛り上がりは配信データにも表れており、最終回（2025年12月9日放送）は見逃し配信で522万回超の再生を記録。2025年の見逃し配信ランキングで1位となっています。 “食”を通じて人間関係の歪みをあぶり出す——という原作者ならではの視点は『まめとむぎ』にも共通しており、「じゃあつく」にハマった人ほど刺さる作品といえるでしょう。

元ファッション誌編集者の30歳。仕事にすべてを捧げてきたが、ワンマンな性格が原因で孤立し、不倫の発覚によって会社を辞めることに。行き場を失った先で大豆堂と出会います。 演じる齋藤飛鳥は、元乃木坂46メンバー。2011年に乃木坂46の1期生オーディションに最年少で合格し、2012年のデビューシングル『ぐるぐるカーテン』からグループの中心メンバーとして活動。2022年末の活動をもって乃木坂46を卒業しました。 アイドル在籍中から映画『あの頃、君を追いかけた』（2018）、『映像研には手を出すな！』（2020）などに出演し、卒業後は俳優業を本格化。映画『サイド バイ サイド 隣にいる人』（2023）、ドラマ『いちばんすきな花』（2023）、『ライオンの隠れ家』（2024）などに出演してきました。2025年には映画『【推しの子】-The Final Act-』で第48回日本アカデミー賞・新人俳優賞を受賞しています。 本作の清水麦は、不倫で職を失った30歳という、これまでの役柄とは毛色の異なる難役。“共感しづらいはずの主人公”をどう演じるかが注目ポイントです。

発酵居酒屋「大豆堂」を一人で切り盛りする23歳。祖父母から受け継いだ店と発酵食品をこよなく愛するが、集客にはまったく結びついていません。 演じるのは、実力派女優として知られる富田望生。 映画『チア☆ダン』（2017）、『SUNNY 強い気持ち・強い愛』（2018）、ドラマ『3年A組-今から皆さんは、人質です-』（2019）、連続テレビ小説『なつぞら』（2019）などに出演。ドラマ『だが、情熱はある』（2023）では山崎静代役を演じ、日刊スポーツ・ドラマグランプリ助演女優賞やザテレビジョンドラマアカデミー賞助演女優賞を受賞しました。2025年公開の映画『港に灯がともる』では映画初主演を務めています。 役に合わせて外見も含めて変化させる振り幅の広さで知られる俳優で、発酵食品を愛する店主・米田まめという、可愛らしさと芯の強さが同居する役どころとの相性が期待されます。

主演の齋藤飛鳥が演じるのは、不倫がバレて職を失うという、決して褒められた経緯ではない主人公・清水麦。けれど本作の登場人物は、誰ひとり単純な悪役として描かれません。齋藤自身も本作について「根っこからの嫌なヤツが出てこなくて好き」とコメントしています。失敗した人間をどう描くかという一点に、この作品の温度が表れています。

発酵は、時間をかけなければ完成しません。本作が描く再起もまた同じで、劇的な逆転劇ではなく、少しずつ味が変わっていくような変化として進んでいきます。人生に行き詰まった経験のある人ほど、静かに刺さるはずです。

まめが作る発酵料理の数々も本作の楽しみのひとつ。味噌、麹、漬物といった身近な発酵食品が、物語のなかでどんな一皿になるのか。深夜帯の放送という点も含めて、“見てはいけない時間帯のグルメドラマ”としての側面も持っています。

ドラマ『まめとむぎ』は、2026年10月2日（金）深夜0時12分からテレビ東京系でスタート。齋藤飛鳥と富田望生のW主演で、失敗した2人が発酵居酒屋を立て直しながら、自分の居場所を取り戻していく物語が描かれます。 一気に人生が好転する話ではありません。けれど、ゆっくりと確実に変わっていく2人の姿は、今うまくいっていない誰かの背中を静かに押してくれるはずです。