高杉真宙の出演ドラマおすすめ12選

高杉真宙は1996年7月4日生まれ、福岡県出身の俳優です。2009年に舞台『エブリ リトル シング'09』で俳優デビューし、2013年から放送された『仮面ライダー鎧武/ガイム』で呉島光実/仮面ライダー龍玄を演じて、広く知られるようになりました。 映画では『ぼんとリンちゃん』(2014年)で第36回ヨコハマ映画祭の最優秀新人賞を、『散歩する侵略者』(2017年)で第72回毎日映画コンクールのスポニチグランプリ新人賞を受賞しています。ドラマでは、2022年の『舞いあがれ!』で初めて朝ドラに出演し、2024年の大河ドラマ『光る君へ』ではヒロイン・まひろの弟、藤原惟規を演じました。 2025年12月には、『わたしのお嫁くん』で共演した俳優の波瑠との結婚を発表しています。

高杉真宙の主な出演ドラマを、放送年の古い順にまとめました。

ここからは、高杉真宙の出演ドラマの中から、主演作や話題作を中心におすすめの12作品を紹介します。最新作から順に見ていきましょう。

『ボーダーズ 警視庁特殊事件対策班』は、堂場瞬一の警察小説『ボーダーズ』シリーズを原作とするドラマで、2026年10月16日からテレビ東京系「ドラマ9」枠で放送されます。主演は、9年ぶりにテレビ東京の連続ドラマで主演を務める沢村一樹です。 高杉真宙が演じるのは、捜査一課から特殊事件対策班(SCU)に配属された35歳の警部補・八神佑。独自の観察力で事件の突破口を見つけ出す「特別な眼」を持ち、私生活では双子の娘を育てる父親でもあります。刑事としての顔と父親としての顔、その両方に注目したい最新作です。

『今夜、秘密のキッチンで』は、木南晴夏が木曜劇場で初主演を務めた大人のラブストーリーです。元女優で専業主婦の坪倉あゆみ(木南晴夏)は、夫・渉(中村俊介)のモラハラに心をすり減らし、キッチンだけを居場所にしていました。そんなあゆみが、イタリアンシェフのKeiと出会い、料理を通して少しずつ自分らしさを取り戻していきます。 高杉真宙が演じたKeiは、祖母に育てられ、「心と体は食べるもので作られている」という教えから料理人の道に進んだ人物です。高杉真宙はインタビューで、シェフ役ならではの難しさと手応えを語っていました。木南晴夏とのふたり芝居が多い、繊細な会話劇を楽しめる作品です。

『BLOOD & SWEAT』は、日本とフィンランドの共同製作による全8話のクライム・サスペンスで、2026年4月からWOWOWで放送・配信されました。日本とフィンランドで起きた連続猟奇殺人事件を、2つの国の刑事が追っていく物語です。主演の杏は、警視庁捜査一課の破天荒な刑事・涼宮亜希を演じています。 高杉真宙が演じたのは、亜希の弟で優秀な刑事の涼宮龍二です。組織を重んじる龍二は、真実を追うためなら無茶もいとわない姉に対して、羨望と劣等感の入り混じった思いを抱えています。国際共同製作ならではのスケールに加えて、姉弟の複雑な関係にも注目したい1本です。

日曜劇場『ザ・ロイヤルファミリー』は、早見和真の同名小説を原作に、競馬の世界を舞台にしたヒューマンドラマです。主人公の栗須栄治(妻夫木聡)が、馬主の山王耕造(佐藤浩市)のもとで競走馬の事業に関わり、夢を託した馬たちとともに歩んでいく姿が描かれました。 高杉真宙は、調教師の父を持ち、幼いころから騎手を志してきた佐木隆二郎を演じました。金髪がトレードマークで、調教師たちも認める騎乗センスの持ち主です。強い馬に乗ることにこだわり、G1での勝利を目指す隆二郎のジョッキー姿は、放送中から大きな反響を呼びました。

『法廷のドラゴン』は、プロ棋士を志していた新米弁護士・天童竜美(上白石萌音)が、将棋になぞらえた法廷戦略で事件を解決していくリーガルドラマです。空気を読まない竜美の発想が、行き詰まった裁判の流れを変えていきます。 高杉真宙が演じたのは、竜美が所属する「歩田法律事務所」の所長・歩田虎太郎です。父の跡を継いだものの事務所は存続の危機にあり、依頼人を第一に考える優しすぎる性格が裏目に出ることもあります。竜美に振り回されながらも一緒に奮闘する、凸凹バディの掛け合いが見どころです。

大河ドラマ『光る君へ』は、『源氏物語』の作者・紫式部(まひろ)の生涯を、吉高由里子主演で描いた作品です。藤原道長(柄本佑)との関係を軸に、平安時代の宮廷で生きる人々の姿が描かれました。 高杉真宙は、まひろの弟・藤原惟規を演じています。飄々としながらも前向きで朗らかな惟規は、物語を書くために自分の性格を知りたがるまひろに「暗くて鬱陶しい」と本音を告げ、姉の創作意欲をかき立てるきっかけを作りました。高杉真宙にとって大河ドラマへの出演は、『平清盛』(2012年)以来、12年ぶり2度目です。

『となりのナースエイド』は、知念実希人の小説を原作とする医療ドラマです。星嶺医科大学附属病院で看護助手(ナースエイド)として働き始めた桜庭澪(川栄李奈)が、ある秘密を抱えながら患者に寄り添っていきます。 高杉真宙が演じたのは、統合外科に勤務する天才外科医・竜崎大河です。周囲から厚い信頼を寄せられる大河は、職員寮で澪の隣の部屋に住んでいます。物語が進むにつれて明かされていく大河の過去にも注目です。2025年1月には、スペシャルドラマ『となりのナースエイドSP2025』も放送されました。

『わたしのお嫁くん』は、柴なつみの漫画を原作とするラブコメディです。仕事は完璧なのに家事がまったくできない会社員・速見穂香(波瑠)が、家事が得意な後輩の山本知博と、ひょんなことから同居を始めます。 高杉真宙が演じた山本は、料理も掃除もこなす「家事力最強男子」です。家事をきっかけに始まる、男女の役割にとらわれないふたりの関係が丁寧に描かれ、高杉真宙の柔らかな演技が光る作品です。

連続テレビ小説『舞いあがれ!』は、東大阪と長崎・五島列島を舞台に、パイロットを目指すヒロイン・岩倉舞(福原遥)の成長を描いた作品です。大学で人力飛行機に出会った舞は、空を飛ぶ夢に向かって歩み出していきます。 高杉真宙にとって初めての朝ドラ出演となった作品で、浪速大学の人力飛行機サークル「なにわバードマン」の3回生・刈谷博文を演じました。2年連続で機体「スワン号」の設計を担い、「なにわの天才」と呼ばれる刈谷は、高杉真宙と同じ福岡出身という設定です。人力飛行機に情熱を注ぐ「なにわの天才」ぶりに注目です。

『賭ケグルイ』は、河本ほむら原作・尚村透作画の人気漫画を実写化した学園ドラマです。生徒の序列がギャンブルの勝敗で決まる私立百花王学園に、ギャンブル狂の転校生・蛇喰夢子(浜辺美波)がやってきて、学園の秩序を揺るがしていきます。 高杉真宙が演じた鈴井涼太は、夢子のクラスメイトで、ギャンブルに負けて「ポチ」と呼ばれる立場に置かれた生徒です。常軌を逸した勝負が繰り広げられる学園で、数少ない常識的な感覚を持つ存在として、視聴者に近い目線で物語を見守ります。2019年には続編の『賭ケグルイ season2』も放送されました。

『セトウツミ』は、関西の男子高校生・瀬戸小吉(葉山奨之)と内海想が、放課後の川辺でただ話すだけの時間を描いた会話劇です。原作は此元和津也の漫画で、2016年には菅田将暉と池松壮亮の共演で映画化もされています。 高杉真宙は、葉山奨之とのダブル主演で内海想を演じました。塾までの時間をつぶすために川辺へやって来るクールな内海と、瀬戸による漫才のような掛け合いが魅力です。高杉真宙の主演作のひとつとして、ぜひ見ておきたい1本といえます。

『仮面ライダー鎧武/ガイム』は、平成仮面ライダーシリーズの第15作で、メイン脚本を虚淵玄が手がけました。ダンスチーム「チーム鎧武」の葛葉紘汰(佐野岳)が、謎のベルトを手にして仮面ライダー鎧武に変身し、森から現れる怪物や巨大企業ユグドラシルとの戦いに巻き込まれていきます。 高杉真宙が演じたのは、紘汰を慕うチームの仲間で、仮面ライダー龍玄に変身する呉島光実です。ユグドラシル重役の息子という素性を隠して仲間と過ごす光実は、大切な人を守りたいという思いから、物語の中で大きく揺れ動いていきます。複雑な内面を持つ光実は、高杉真宙の名前を広めた役として今も代表作に挙げられています。

高杉真宙は映画でも、主演作から話題作まで幅広く出演しています。主な出演映画を公開年順にまとめました。

特撮ヒーローの『仮面ライダー鎧武/ガイム』から、朝ドラ『舞いあがれ!』、大河ドラマ『光る君へ』、日曜劇場『ザ・ロイヤルファミリー』まで、高杉真宙は作品ごとに異なる表情を見せてきました。2026年10月からは『ボーダーズ 警視庁特殊事件対策班』で、父親でもある刑事役に挑みます。 気になる作品から、ぜひチェックしてみてください。