塩顔のイケメン俳優ランキング！若手からイケおじ俳優まで解説【2026最新】

数あるイケメンカテゴリーの中で、根強い人気を誇る「塩顔イケメン」。今回は人気の高い塩顔イケメン俳優30人を、主演作品数とアカデミー賞受賞歴をベースに、話題性なども加味して独自の順位付けをしました。上位の俳優を中心に、2026年10月時点の情報に更新しています。「しょうゆ顔イケメン」との違いも紹介していきます！ まずは塩顔イケメンの特徴を押さえてから、ランキングをチェックしていきましょう！

＞塩顔男子の定義をもっと詳しく知りたい人はこちら

堂々の第1位は、モデル出身の坂口健太郎です。雑誌『MEN'S NON-NO』専属モデルとして表紙を飾りながら、2017年には映画『64-ロクヨン-』で日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞し、同年にエランドール賞新人賞も獲得しました。 近年は韓国で人気が急上昇し、韓国ドラマ『愛のあとにくるもの』(2024年)の主演も務めています。2025年10月公開の映画『盤上の向日葵』では、渡辺謙と初共演を果たし主人公の上条桂介を演じました。 塩顔ブームの火付け役とされる彼ですが、本人は印象に残りにくい顔だと悩んでいたようです。しかし着実に俳優としての実力をつけ、数々の映画やドラマで主演を務めるようになりました。

塩顔イケメン好きの心を掴んで離さない綾野剛。クールでミステリアスな顔立ちでありながら、話す時の姿や笑った顔のギャップが魅力的です。 ドラマで演じた役柄の冷酷なイメージが先行した時期もあった彼ですが、朝ドラ『カーネーション』(2011年)の出演をきっかけに、カメレオン俳優として様々な役柄を演じています。

塩顔イケメンとして根強い人気を誇っているのが、マルチな活躍を見せる星野源。ミュージシャンとして活躍する一方で、俳優としても確かな評価を得ています。 塩顔の中でも特にあっさりとした顔立ちの彼ですが、笑った顔が少年のようで愛おしさを覚える人も多いのではないでしょうか。ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(2016年)では主題歌も担当し、俳優および歌手として確固たる地位を築きました。

奥二重と涙袋が優しい印象を醸し出している高橋一生。ドラマ『民王』(2015年)の秘書・貝原茂平役をきっかけに、主演も務める人気俳優となりました。 大人の色気もありつつ童顔にも見える、王道のイケメン顔とは違った魅力がありますよね。ブレイク直前に出演したドラマ『Dr.倫太郎』(2015年)はぜひ1度観てほしい作品です！

人気急上昇中の塩顔アイドルといえば、SixTONESの松村北斗。オーディションの翌日にはテレビ収録をしていたという逸材です。 2012年に『私立バカレア高校』で俳優デビューし、存在感を見せつけました。朝ドラ『カムカムエヴリバディ』(2021年)で演じた役が亡くなったときには「稔さんロス」という言葉が生まれ、多くの人が松村北斗の魅力を知るきっかけに！ 2025年10月公開の実写映画『秒速5センチメートル』では主人公・遠野貴樹を演じて主演を務め、2026年10月9日公開の映画『汝、星のごとく』にも出演しています。ViVi国宝級イケメンランキングでは殿堂入りしており、誰もが認める塩顔イケメン俳優です。

「男子高生ミスターコン2016」でグランプリを獲得し、芸能界デビューした本田響矢。ドラマ『波うららかに、めおと日和』(2025年)で江端瀧昌役を演じ、世の女性たちを魅了しました。 整った顔立ちはもちろん、落ち着いた雰囲気と清潔感が魅力。メガネ姿を拝みたいなら、2023年放送のドラマ『恋愛のすゝめ』もおすすめです！

2018年に朝ドラ『半分、青い。』で、一躍人気俳優の仲間入りを果たした中村倫也。彼は独特な雰囲気を醸し出しており、たびたび変人として紹介されることも。 塩顔男子の中でも特にさっぱりとした顔立ちで、中性的な柔らかさと色っぽさに魅了される女性が続出しています。掴みどころのない塩顔イケメンが堪能できるドラマ『凪のお暇』(2019年)は必見です。

旧ジャニーズ事務所から、アイドルグループ「Snow Man」としてデビューした渡辺翔太。美意識が高いことで知られ、一時期は美容クリニックを5軒掛け持ちして全身ケアをしていたそう！肌がとても綺麗で、美しさも兼ね備えていますよね。 2022年には「美的 ベストビューティマン」を受賞し、2025年には3度目の受賞で殿堂入りも果たしました。透明感のある肌と中性的な雰囲気も魅力です。

2015年に『FINEBOYS』専属モデルオーディションでグランプリを受賞し、芸能界入りした杉野遥亮。俳優としては快活な役どころが多かったものの、『誰も知らない明石家さんま』(2022年)で主役の明石家さんま役に挑戦するなど、幅広い演技を見せています。 まさに塩顔男子の代表といったイケメンで、目立ちすぎずいつも作品に馴染んでいますよね。どちらかといえば可愛らしい顔立ちですが、身長が185cmというギャップも素敵です。

幅広い世代から支持されており、塩顔イケメンの代表格ともいえる向井理。芸能界に入る前はバーテンダーとして働いていた経験があり、ドラマ『ハングリー！』(2012年)では料理の腕前を披露しました。 2007年に番組で訪れたカンボジアを「第2の故郷」と公言し、2011年には日本人初の親善大使に！細身ながら派手なアクションもこなすなど、男らしさが感じられるのも魅力ですね。

温かみのある塩顔イケメン俳優として、ファンの心を掴んでいるのが松下洸平です。 絵を描きながら歌を歌う「ペインティング・シンガーソングライター」として活動していましたが、2012年に『もう誘拐なんてしない』でドラマデビュー。朝ドラ『スカーレット』(2019年)に出演すると人気が爆発し、演じた役柄にちなんだ「八郎沼」という言葉が生まれるほどでした。 どこかクールな塩顔俳優が多い中、優しく温かな印象を持つ塩顔イケメン俳優です。

二宮和也は旧ジャニーズ随一の演技派で、映画『硫黄島からの手紙』(2006年)でハリウッドデビュー。主演を務めた「ブラックペアン」シリーズでは、ふたりの天才外科医を演じました。 日本人特有の若々しさを保ちつつ、「しょうゆ顔」に近い濃さも年々増している二宮。ミステリアスなのかと思いきや無邪気な一面もあり、ファンの心を掴んで離しません。

子役時代から俳優・声優として活躍し続けている、神木隆之介もランクインしました。幼い頃の整った顔立ちのまま、美しい塩顔イケメンに成長しています。 彼の透きとおった白い肌と涼しげな目元は、まさに塩顔男子の象徴。線の細い小柄な体型とさらさらの黒髪が儚い雰囲気を醸し出しつつも、言動からは芯の強さが感じられるのも人気の理由です。

朝ドラ『あまちゃん』(2013年)の種市浩一役をきっかけに、大ブレイクを果たした福士蒼汰。彼はハンサムという言葉が似合う品のある顔立ちが印象的ですね。 183cmの長身も福士蒼汰の魅力の1つ！映画「図書館戦争」シリーズでは、そのスタイルの良さと運動神経を活かしたアクションシーンを披露しました。

続いてランクインしたのは、大人の色気があふれる西島秀俊。今でこそ凛々しい顔立ちですが、若い頃は線が細く中性的なルックスで注目を集めていました。 過去には事務所との方向性の違いから、1997年から5年間目立った活動ができなかった時期も。その後は多くの話題作に出演し、CMや吹き替え、ナレーションにも引っ張りだこです。

「おっさんずラブ」シリーズが空前の大ヒットを記録したことで、注目を浴びた田中圭。爽やかな顔立ちと優しそうな雰囲気に、夢中になる女性が後を絶ちません。 デビュー当初から若手名脇役として活躍し、2018年から2020年までバラエティ番組「ぐるナイ」にレギュラー出演するなど、活動の幅を広げています。あどけない笑顔と鍛え抜かれた体のギャップは、男性をも虜にしてしまうほどです。

「花より男子」シリーズや「LIAR GAME」シリーズで知られ、男が惚れる男と言われる松田翔太。黒髪のツーブロックスタイルに憧れ、真似した人も多いのではないでしょうか。 切れ長のクールな目元と丸みのある小顔が、中性的でミステリアスな印象を際立たせています。塩顔イケメンという言葉が生まれてから、改めてそのルックスに注目が集まったひとりです。

多くのイケオジ俳優が既婚者になり、「独身最後の砦」とも言われる長谷川博己。大学卒業後に文学座で舞台経験を積み、2010年にドラマ『セカンドバージン』で脚光を浴びました。 王道の端正な塩顔かつ、柔らかく落ち着いた雰囲気を漂わせているので、年上女性からの支持が厚い人物です。男性は優しくあるべき、と語るほど優しさを大切にしているのも人気の一因でしょう。

清原翔は明治大学在学中、『MEN'S NON-NO』のモデルとしてデビュー。その後、2016年に『HiGH&LOW〜THE STORY OF S.W.O.R.D.〜 Season2』で俳優デビューしました。 朝ドラ『なつぞら』(2019年)に出演して人気を博すも、2020年6月に脳出血で倒れて活動を休止。その後はリハビリを続けており、2025年12月には『MEN'S NON-NO』2026年1・2月合併号に登場して元気な姿を見せました。俳優としての復帰時期は発表されていませんが(2026年10月時点)、再びの活躍が待ち遠しい塩顔イケメン俳優です。

仮面ライダー出身の人気俳優・竹内涼真。彼は演技からも感じられる真面目さと真っ直ぐさで、老若男女問わず人気を集めてきました。 185cmと高身長な点も魅力の1つ。さっぱりとした顔立ちと、スポーツマンらしい爽やかな雰囲気を兼ね備えています。また2017年には、ORICON NEWSの「男性が選ぶ《なりたい顔》ランキング」で堂々の第1位を獲得しました。

ドラマや映画で幅広い役を演じている柄本佑。両親や弟も全員役者で、おまけに結婚したのは女優の安藤サクラという、稀に見る芸能一家のひとりです。 子どもの頃から芝居に触れてきたこともあり、その演技力は折り紙付き。塩顔イケメンっぷりを堪能するなら、2020年のドラマ『知らなくていいコト』がおすすめです！

クールさと愛らしさを兼ね備えた塩顔イケメン俳優が白洲迅です。『ミュージカル・テニスの王子様2ndシーズン』(2011年)で俳優としてデビューすると、『押忍!!ふんどし部!』(2013年)でテレビドラマ初主演を務めます。 『愛してたって、秘密はある。』(2017年)や、『僕はまだ君を愛さないことができる』(2019年)で演技力の高さとルックスの良さが認められ人気が急上昇しました。

ドラマ『Nのために』(2014年)などでブレイクし、様々な作品に出演する窪田正孝。その無駄な肉が全くない小顔とさっぱりとした目鼻立ちは、これぞまさしく塩顔男子です！ すらっとした体型に見えて、実は中学生の頃から腹筋が割れていたほど筋肉質な体の持ち主です。それでいて話しぶりが物腰柔らかなそのギャップに、多くの女性が心を掴まれています。

8歳で芸能界デビューし、子役時代から活躍する小関裕太。『天才てれびくんMAX』(2006年)で3年間てれび戦士を務め、その後は映画『あしたになれば。』(2015年)で映画初主演を務めるなど、俳優として活躍を続けてきました。 ドラマ『ラブコメの掟～こじらせ女子と年下男子～』(2021年)では年上女性に熱烈に恋をする役を演じ、「子犬系男子」と呼ばれ一躍人気に！とても優しい顔立ちの塩顔男子で、子犬っぽい可愛らしさも兼ね備えています。

11年間海外に住んだ経験があり、2009年にはミスター慶應に選出されたこともある古川雄輝。爽やかな印象がありますが、バスケットボールやブレイクダンスも得意です。まさに塩顔で身長も180cmあるので、スラっとしたイケメンの印象が強いですね。 ドラマ『イタズラなKiss〜Love in TOKYO』(2013年)では主演を務め、ラブコメだけでなく刑事ドラマやサスペンスドラマなど、幅広い役柄を演じ視聴者を魅了しています。

2002年に映画『リターナー』でデビューし、子役時代から第一線で活躍する本郷奏多。透き通る白い肌と線の細い体型を活かして、アニメや漫画の実写作品に多く出演しています。 大のゲーム好きで、プライベートでは基本的にベッドの上から動かないとのこと。そんな私生活も包み隠さず話す姿に、好感を持ったファンが多く存在するようです。

2012年に芸名の「ARATA」から本名で活動するようになった井浦新。元々はファッションモデルとして、国内外で活躍していました。 塩顔という言葉が流行る前に発売された書籍『メガネ男子』(2005年)では、好きなメガネ男子部門で1位を獲得しています。メガネが似合うという塩顔イケメンの特徴をバッチリ押さえていますね。

旧ジャニーズ事務所の中でも演技派俳優として活躍しており、異端児といえる風間俊介。10代の頃から、俳優として演技力が高く評価されていました。 クールな顔立ちから、事件の犯人役などエキセントリックな役柄が多かった風間。年齢を重ねるごとに正義感の強い役を演じたり、2018年10月から2026年3月まで約7年半にわたって朝の情報番組『ZIP!』の月曜パーソナリティーを務めたりと、活躍の場を広げています。

2005年にスカウトされ、俳優デビューした桜田通(さくらだどおり)。「通」という名前は本名で、東京都内の「桜田通り」に由来して名付けられました。 「仮面ライダー電王」シリーズの印象が強いですが、ドラマ『コーヒー&バニラ』(2019年)や『パーフェクトクライム』(2019年)など、恋愛ドラマの主演を務める機会も増えました。塩顔イケメンな上に色気もあり、作中でも女性たちを翻弄して夢中にさせる役が多いです。

可愛らしい顔立ちで人気を集めてきた伊藤健太郎。2014年にドラマ『昼顔〜平日午後3時の恋人たち〜』で俳優デビューを果たしてから、様々なドラマや映画に出演しています。 ヒロインの息子を演じた朝ドラ『スカーレット』(2019年)を機に、名前を覚えた人も多いのでは？くりっとした一重まぶたの目元が魅力的ですね。

「塩顔俳優」といえば若い世代が挙げられがちですが、イケオジたちも負けていません！ 西島秀俊や井浦新はもちろん、全体では惜しくもランクインしなかった佐々木蔵之介は、知的かつ涼し気な顔立ちで人気を集めました。一部ではしょうゆ顔に分類されることもありますが、ひとつひとつのパーツは控えめです。 また中性的な雰囲気があり、メガネがよく似合う「元祖王子様」こと及川光博や、個性的な顔立ちで鋭さを演出する一重が魅力の北村有起哉も要チェックです。

塩顔イケメンの最大の特徴は、目元です。ぱっちり二重よりも奥二重や一重の涼し気なまなざしが、さっぱりとしたかっこよさを際立たせています。また笑うと目が線のようになるという、可愛らしさとのギャップがたまりません！

塩顔イケメンの中には、女性顔負けの美白男子が多くいます。どこか中性的で儚げな雰囲気に、母性本能がくすぐられる人が多いのではないでしょうか。男臭さや暑苦しさが少ないのも、多くの女性に支持される理由の1つです。

塩顔イケメンの中には鍛えている人もいますが、着痩せしやすく細身に見える人が多い傾向にあります。また小顔であることも、モデルのようなスタイルの良さの秘訣ですね。全体的にすらっとした印象が、塩顔イケメン特有のあっさりとしたイメージに繋がっています。

塩顔イケメンは見た目のクールさだけでなく、落ち着いた振る舞いが幅広い世代の女性から人気を集めています。さらに話しかけやすそうな優しい雰囲気と、爽やかな清潔感があることも特徴です。

メガネはかけることで、目元に目線がいきやすくなるアイテムです。そのため目元がはっきりしている人は、フレームによってはくどい印象になりやすいですが、塩顔イケメンはどんなメガネでも似合ってしまいます。

塩顔がしょうゆ顔と違う点は、「しょうゆ顔よりも薄い顔立ち」ということです。しょうゆ顔といえば、目鼻立ちがくっきりしていることが1番の特徴ですね。塩顔と同じく色白の人が多いのですが、目鼻立ちがはっきりしているので塩顔よりも「濃く」見えます。 またしょうゆ顔は日本人らしい顔立ちであり、あっさりとしているけれど目鼻立ちははっきりしているので、モテる顔立ちとも呼ばれます。一方の塩顔は目鼻立ちがそこまではっきりしておらず、どちらかというと中性的な顔立ちと言えるのではないでしょうか。 芸能人でいうと、佐藤健、小栗旬、横浜流星などがしょうゆ顔です。薄すぎず濃すぎない顔立ちですが、3人とも目鼻立ちがはっきりとしているところが特徴です。

氷上の王子様、羽生結弦も塩顔が魅力的なスポーツ選手です。2014年ソチ、2018年平昌の2大会連続オリンピック金メダリストの羽生は、演技が素晴らしいのはもちろんルックスの良さも魅力の1つとなっています。 中性的で塩顔の羽生人気は日本だけでなく世界的なもの。塩顔イケメンは日本人だけでなく世界中の人を虜にしてしまうのです。現在は、プロアスリートとしてアイスショーの開催を行っている羽生の活躍から目が離せません。

海外リーグで活躍するバレーボール選手の石川祐希も、塩顔イケメンとして注目されています。18歳で日本代表デビューをし、2019年W杯ではエースとして日本代表を28年ぶりの4位入賞に貢献。2023年W杯では、キャプテンとしてパリ五輪出場を決めました。 2024年のパリ五輪では主将として準々決勝に進出し、イタリアにフルセットの末に敗れたものの世界の強豪と互角に渡り合いました。2024年からはイタリア・セリエAの強豪ペルージャに所属し、2025-26シーズンにはチームがリーグや欧州チャンピオンズリーグなど4つのタイトルを獲得。2026年6月にはトルコのクラブへの移籍が発表され、2026-27シーズンは新天地でプレーします。 代表の活躍によって石川祐希をはじめとするバレー人気は高まってきており、日本男子バレー界の塩顔イケメンから今後も目が離せません。

ここまでは、男性の塩顔イケメンについてランキング形式でまとめてみました。イケメン芸能人ばかりでしたね。では思考を変えて、塩顔の女性とはどんな人になるのでしょうか？ ここまでは俳優を中心に塩顔の男性芸能人を紹介しましたので、女優ではいったい塩顔は誰になるのか……。女優を中心に塩顔女性を紹介していきたいと思います。

ではまず、塩顔女性の特徴について紹介します。塩顔女性とは、塩顔男性と同じく「あっさりとした顔立ち」であることが大前提です。それだけでなく、爽やかで涼しげな雰囲気のある女性というのも大きな特徴ではないでしょうか。 塩顔女性は顔立ちがあっさりとしているだけでなく、色白という点も挙げられます。色白で色素が薄めなので、全体として「白」という印象を持ちますね。目元もどちらかというと大きな目というよりは小さめの目で、鼻や口などのパーツも小さめな印象があります。 さらにエラが張っておらず、どちらかといえばシャープですっきりとしたフェイスラインをしていることも特徴です。目立つ顔というよりは、清潔感がありメイク映えする顔立ちといえるのではないでしょうか。

塩顔女優の代表といえば、吉高由里子が挙げられるでしょう。映画『蛇にピアス』(2008年)の主役をオーディションで勝ち抜き、第32回日本アカデミー賞新人俳優賞など数々の賞を受賞し、一気に人気女優へと駆け上がりました。 恋愛ドラマからサスペンス、ラブコメまで幅広いジャンルのドラマで主演を務めている吉高。色白で顔のパーツもそれぞれ小さめ、とてもメイク映えする顔立ちでまさに塩顔女性ですよね。親しみやすく、いろんな役を演じることができる顔立ちなのかもしれません。

雑誌『ピチレモン』のモデルとして活動し、その後女優デビューを果たした清野菜名。運動が得意で、アクロバティックな演技も披露し人気を博しています。俳優・生田斗真と2020年に結婚し、2022年3月には第1子を出産しました。 どこか少女らしさを残しながらも、大人っぽい雰囲気も醸し出している清野菜名。可愛らしくとてもすっきりとした顔立ちで、メイクによってとても雰囲気が変わる印象がありますね。

AKB48のメンバーとしてアイドル活動をした後、女優として大ブレイクした川栄李奈。2019年に俳優・廣瀬智紀と結婚し、ふたりの子どもを出産しました(2026年4月に離婚を発表)。母になっても女優業を続け、NHKの朝ドラ『カムカムエヴリバディ』(2021年)ではトリプル主演を務めています。 まだアイドル時代の面影はありますが、可愛らしさを残しつつ大人の女性になっていますよね。色白でとても爽やかな印象を持つ女優のひとりです。

この記事では塩顔イケメン俳優30人をランキング形式で紹介しました。彼らの最大の魅力は、ぱっと見だけでは味わいきれない奥深さです。 見れば見るほどハマっていく塩顔イケメンの沼に、どっぷり浸かってみましょう！